リフォーマー– category –

はじめに ピラティスを始めたばかりの方から、長年続けている方まで、多くの人が一度は耳にしたことがあるであろう「リフォーマー」。このピラティス専用マシンは、ピラ...

はじめに こんにちは、ピラティスマシン販売MIKANです。「もう年だから激しい運動は…」「膝や腰が心配で…」そんな声をよく耳にします。しかし、だからこそシニア世代の...

はじめに こんにちは、ピラティスマシン販売　MIKANです。プロフェッショナルなピラティススタジオやホームジムを充実させるために、最も効果的な機器の組み合わせにつ...

ピラティスマシン「リフォーマー」の特長と効果 はじめに ピラティスは、身体のコアを強化し、姿勢を改善し、柔軟性を高める効果的なエクササイズ方法として世界中で人...